Probiotice pentru călătorii

Poți ingera toxine și agenți patogeni nocivi din alimente sau băuturi contaminate. Odată ajunse în intestine, toxinele sau bacteriile pot provoca diaree. Posibilitățile limitate de igienă la grătarele de vară și în camping pot cauza probleme similare. Diareea este și un efect secundar frecvent al administrării diferitelor medicamente, precum antibioticele, care, pe lângă bacteriile „rele" ce provoacă boala primară, distrug din păcate și pe cele benefice. Are loc o perturbare a microflorei intestinale, iar lipsa bacteriilor benefice, care ne ajută să procesăm alimentele consumate și să extragem nutrienții din ele, poate duce la diaree. Uneori și călătoria poate fi solicitantă pentru digestia noastră. Așa-numita „diaree a călătorului" poate fi declanșată de compoziția bacteriană a apei și a alimentelor, care diferă în mod natural de la o țară la alta. Ceea ce pentru localnici este obișnuit poate provoca probleme de sănătate unui străin. Prezența crescută a bacteriilor există însă și în locurile cu trafic intens, precum benzinăriile, aeroporturile sau gările feroviare și de autobuz. Călătoria pur și simplu poate solicita organismul.